326A ch de la Grande-Côte, Rosemère, Quebec J7A 1K3
(450) 508-3601
Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l'agilité et permettent l'économie de mouvement. Ils peuvent même aider à soulage